Сеть фитнес клубов «Академия фитнеса» в Туле – это прокачанное тело круглый год, а не только к лету. Это ежедневный и успешный шаг к сохранению своего здоровья и здоровья детей. Это способность выдерживать большие нагрузки, приемлемые для Вашего организма. Это самоуважение, ведь занятия стоят больших волевых усилий!

Благодаря профессионализму тренеров, Ваши занятия фитнесом пройдут легче и безопаснее. Главное для тренера – назначить щадящий режим для новичков, постепенно расширяя границы возможного. А для уже занимающихся со стажем – продлить эффект тонуса мышц и тела на долгие годы, сохранив при этом их эластику.

Более 15 видов направлений фитнеса представлены в «Академии», поэтому, каждый из желающих приобщиться к ЗОЖ, выберет свое направление по душе и своим физическим возможностям.

Попробуйте проявиться в пилатесе – гибкость тела на уровне йоги! При этом – гибкость сочетается с выносливостью и усиленным корсетом мышц. Зажигательная Зумба и гармоничная Йога – для каждого найдется свое, индивидуальное направление!

Кстати, во время занятий фитнессом, Родители могут привести своих детей, приобщить их к занятиям физической культурой и просто развлечь на время сеанса.

После занятий для расслабления и удовольствия от тренировок Вы можете поплавать в бассейне – вода помогает избавиться от накопившейся молочной кислоты в мышцах, что позволит им сохранять свой туборг.