Центр ментального фитнеса Татьяны Поповой предлагает погрузиться в мир йоги и здорового образа жизни.

Чтобы наполнить жизнь красками, обрести гармонию и оздоровить организм, в центре разработаны программы:

• Йога. Прошедшие обучение в различных точках планеты, опытные инструкторы преподают в центре йогу для начинающих, йогу для беременных, бейби-йогу, шаолиньский цигун, аштанга-йогу, йогу в воздухе, йогу айенгара.
• Пилатес. Комплекс занятий, способствующих укреплению мышц и суставов, развитию пластики и гибкости. Исходя из уровня подготовки Вам предложат: пилатес Basic, пилатес intermediate, пилатес Advanced, пилатес Ball, калланетику, постуральную гимнастику.
• Боди Роллинг. Упражнения с использованием специальных мячей, позволяющие обрести гибкость и здоровье костно-мышечной системы. Это сочетание оригинального фитнеса и терапевтических занятий.
• Кинезитерапия - курс восстановления здоровья позвоночника и суставов, включающий несколько циклов под чутким контролем специалиста.

Если Вы только начинаете свой путь в мире йоги, обратитесь в центр Татьяны Поповой для консультации и первого пробного занятия.

На этой странице Вы сможете посмотреть отзывы о центре ментального фитнеса Татьяны Поповой в Туле, а также поделиться своим опытом посещения центра.