«Йога многогранна. Это и практика, и состояние одновременно, которые служат для развития тела, ума и души. Практика йоги начинается через принятие себя и является проявлением любви и заботы к себе и к окружающим людям. Занимаясь своим физическим телом, становясь гибче, сильнее, устойчивее на коврике, появляется состояние наполненности, смысла и гармонии. Этим состоянием хочется с радостью делиться со всеми!»
Йога позволит Вам:
* улучшить осанку
* выработать способность правильно распределять нагрузку тела на костно-мышечный каркас
* бороться со стрессовыми состояниями
* привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты
* укрепить нервную систему
* снизить вес и придать телу рельефность
* повысить гибкость тела и эластичность мышц
* улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма
* предупредить развитие артрита
* продлить молодость
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным, а также cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс. Метрика, использующий cookie-файлы. Вы даете свое согласие на обработку cookie-файлов в порядке, указанном в политике конфиденциальности?
